ઈન્ડિયા

કોરોના વાયરસથી બચવા માટે આટલી બાબતનું રાખો ખાસ ધ્યાન

દુનિયાભરના લગભગ 70 દેશોમાં ફેલાઈ ચૂકેલા કોરોનાવાયરસએ હવે ભારતમાં લોકોની ચિંતા વધારી દીધી છે. ત્યારે ઇટલીથી દિલ્હી પરત ફરેલો એક વ્યક્તિ વાયરસથી પડિત હોવાનું સામે આવ્યુ છે.
WHO દ્વારા જણાવ્યા અનુસાર કોરોના વાયરસના જે લક્ષણો બતાવ્યા છે તે શરદી-ઉધરસથી એકદમ મળતા આવે છે.

આટલી બાબતોનું રાખો ધ્યાન

  • કોરના વાયરસથી બચવા માટે હાઇજીન જાળવી રાખવું ખુબજ જરૂરી છે. તેમજ તમારી આસપાસના સાફ-સફાઇની સંપૂર્ણ જાણકારી રાખવી જોઇએ. છીંક ખાતી વખતે ટિશ્યી મોઢા પર રાખીને કવર કરીને ડસ્ટબિનમાં ફેંકી દેવું જોઇએ અને વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવા જોઇએ.
  • જમ્યાં પહેલા હાથની સારી રીતે ધોવા તે માટે સાબુ તથા સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. હાથ ધોયા પછી, સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરો.
  • ઘરની બહાર નીકળતી વખતે, માસ્કથી મોં સારી રીતે કવર કરવું.
  • બહારની ખાણીપીણી બને ત્યા સુધી ટાળો. લીલા શાકભાજી ખાતા પહેલા તેને સારી રીતે ધોવા.
  • ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. કોઈપણ વ્યક્તિ સાથે હાથ મિલાવ્યા પછી, સાબુથી હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
  • આંખો, નાક અથવા મોઢા પર વારંવાર હાથ લગાવવાનું ટાળો.
  • જો તમને ઉધરસ, શરદી, તાવ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે, તો જલદી જ ડોક્ટરી તપાસ કરાવો.
  • ડોક્ટરની સલાહનું નિયમિતપણે પાલન કરો.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.